ハーフムーン halfmoon blog

長年お世話になっている友人からニセコ宮田のメロンをいただきました。うれしい！食べ頃を待って冷蔵庫へ

切るとちょうど食べ頃、青肉が爽やか！とてもジューシーおいしい！たっぷりいただきました。メロンはカリウムが１００ｇあたり３５０ｍｇとすいかよりもはるかに多く身体の余分な塩分を排出してくれるそうです。

捨ててしまうことが多いメロンのわたにはアデノシンが多く含まれ、血液さらさら効果もある。なんともうれしいフルーツ。１００ｇあたりのエネルギーは４２Ｋカロリー

ニセコ宮田地区　

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